Krank im Gesundheitswesen
Klinische und Organisationspsychologin
Unternehmens- und Executive Coach
Partnerin bei KramerPartner und
Co-Gründerin von GrandHuman
Dozentin an der Universität St. Gallen
Welche Lösungsstrategien haben wir für Stress und Erschöpfung
Hauptreferat mit KARIN KRAMER
Klinische und Organisationspsychologin
Unternehmens- und Executive Coach
Partnerin bei KramerPartner und
Co-Gründerin von GrandHuman
Dozentin an der Universität St. Gallen
(K)EIN STRESS!
Wie wir uns und unsere Seele
bewusst vor zu viel Stress und
Erschöpfung schützen
Stress kann uns zu Höchstleistungen treiben
– und er kann krank machen. Wie kann man
Stress verstehen? Wie kann man Herausforderungen positiv nutzen ohne an einer Überlastung zu zerbrechen? Wie erkennt man die
Warnzeichen? Und wie kann man sein Leben
so gestalten, dass es nicht aus den Fugen gerät.
Nebenreferat mit DR. MED. SEDAT SEVIMLI
Medical Manager Vita Health Care
VITALSTOFFE FÜR STARKE NERVEN UND PSYCHE
Ausgesuchte Vitalstoffe bekämpfen oxidativen Stress und wirken dem Alterungsprozess
entgegen – als Booster der körperlichen und
mentalen Leistungsfähigkeit und für mehr
Immunkompetenz.
Nebenreferat mit DR. OEC. TROPH. FRANK THIELECKE, Head of DG Academy
STRATEGIEN FÜR STRESSRESILIENZ
Nährstoffe als Teil der Lösung: «Nährstoffe
können zur Stärkung der Stressresistenz beitragen. Erfahren Sie, wie ausgewählte Nähstoffe Ihre emotionale Widerstandsfähigkeit fördern können, um den Herausforderungen des
modernen Lebens besser gewachsen zu sein.
PROGRAMM
19:00 Uhr TÜRÖFFNUNG / APÉRO RICHE
19:40 Uhr BEGRÜSSUNG
19:45 Uhr VITALSTOFFE FÜR STARKE NERVEN UND PSYCHE
20:00 Uhr STRATEGIEN FÜR STRESSRESILIENZ
20:15 Uhr (K)EIN STRESS!
21:00 Uhr FRAGEN UND ANTWORTEN
21:15 Uhr DRINKS/FINGERFOOD & AUSKLINGEN
Schulungsinhalte
Themen:
- Stress im Gesundheitswesen
- Burnout-Risiken & mentale Überlastung
- Persönliche & organisationale Resilienz
- Vitalstoffe gegen oxidativen Stress
- Mikronährstoffe für Nerven & Psyche
- Stressresistenz & emotionale Stabilität
- Psychologische & ernährungsphysiologische Lösungsstrategien
Datum & Ort
12.03.2024 19:00-21:30 Uhr - Casino Bern - Casinoplatz 1, 3011 Bern
14.03.2024 19:00-21:30 Uhr - Fernfachhochschule Schweiz (FFHS) - Zollstrasse 17, 8005 Zürich
19.03.2024 19:00-21:30 Uhr - Militärkantine - Kreuzbleicheweg 2 - 9000 St. Gallen
Akkreditierung
2 SDV & SVDE & 12.5 FPH - Punkte