Magnesium für den Alltag
Unabhängiger Ernährungswissenschaftler Dozent im Bereich Gesundheitsförderung an der FFHS
Stressabbau und mehr aktive Energie durch gezielte Supplementierung
Dr. Frank Thielecke informiert über aktuelle Erkenntnisse zu Magnesium und dessen Rolle für ausgewählte Funktionen im Menschen.
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das eine zentrale Rolle in vielen biologischen Prozessen des Körpers spielt. In diesem Webinar werden wir uns intensiv mit der Bedeutung von Magnesium im Zusammenhang mit Stress, sportlicher Leistung und einfach mehr Energie im Alltag befassen. Erfahren Sie, wie Magnesium den Körper dabei unterstützt, Stress zu bewältigen, Muskelfunktionen zu optimieren und Erholungsprozesse zu fördern. Wir werden die wissenschaftlichen Hintergründe beleuchten, praktische Anwendungsmöglichkeiten diskutieren und nützliche Empfehlungen für die tägliche Praxis in der Beratung von Kunden geben.
Lernziele:
- Wissen über Magnesium und seine Funktionen: Verstehen Sie die physiologischen Grundlagen von Magnesium und seine zentrale Rolle im menschlichen Körper.
- Zusammenhang von Magnesium mit Stress und Sport: Erkennen Sie, wie Magnesium Stressreaktionen im Körper beeinflusst und welche Bedeutung es für sportliche Leistung und Regeneration hat.
- Anwendung im beruflichen Alltag: Erhalten Sie praktische Tipps, um Kunden kompetent über Magnesium beraten können.
Schulungsinhalte
Themen:
- Magnesium in biologischen Prozessen
- Stressbewältigung & Nervensystem
- Sportliche Leistung & Muskelregeneration
- Energiestoffwechsel & Alltagstauglichkeit
- Wissenschaftliche Grundlagen
- Praktische Empfehlungen zur Dosierung
- Beratung in Apotheke & Drogerie
Datum & Ort
23.10.2024 19:00-20:00 Uhr - Online
Akkreditierung
1 SDV & SVDE & 6.25 FPH - Punkte