Magnésium et stress
Fondateur et directeur de l’Institut für Prävention und Ernährung (IPEV - Institut de prévention et de nutrition) à Ismaning près de Munich, professeur titulaire dans le domaine de la nutrition à la dba - Deutsche Berufsakademie Sport und Gesunheit (University of Cooperative Education) (Académie professionnelle allemande du sport et de la santé), membre du conseil consultatif de plusieurs sociétés scientifiques
Le magnésium est un minéral essentiel pour un grand nombre de fonctions extra et intracellulaires. Dans l’ensemble, l’approvisionnement en magnésium est précaire ; une grande partie de la population présente une carence. À cela s’ajoutent des situations qui augmentent considérablement les besoins en magnésium, comme par exemple la prise de différents médicaments. La carence en magnésium est impliquée dans l’apparition et le traitement de différentes maladies. Outre son importance en tant que cofacteur de l’ATP, de plus de 600 enzymes, de la stabilisation des membranes cellulaires et en tant qu’antagonisme physiologique avec le calcium, le magnésium possède une fonction importante en tant que minéral anti-stress. Un apport élevé en magnésium est particulièrement indiqué en cas de maladies cardiovasculaires mais aussi de troubles métaboliques comme le diabète de type 2. Dans ces cas, il faut au moins doubler la quantité de magnésium présente dans les aliments. Dans de nombreux essais cliniques, une supplémentation en magnésium de 300 à 400 milligrammes par jour s’est avérée efficace.
La DG Academy est fière d’avoir fait appel au Prof. Dr Jürgen Vormann pour animer ce webinaire. Découvrez dans ce webinaire du Prof. Dr Jürgen Vormann de nouvelles conclusions passionnantes sur le magnésium et le rôle de ce minéral pour le stress.
Les participants :
- Prennent connaissance des données scientifiques actuelles sur le magnésium
- Comprennent les relations entre la supplémentation en magnésium et son influence sur le stress
- Connaissent les recommandations des sociétés de discipline suisses concernant l’apport en magnésium
- Sont en mesure de mener un entretien de conseil compétent sur le magnésium
Contenu de la formation
Thèmes:
- Fonctions intracellulaires et extracellulaires du magnésium Carence et besoins accrus dus à des médicaments Le magnésium comme minéral anti-stress Rôle avec l’ATP, les enzymes et l’antagonisme avec le calcium État de la recherche sur le dosage quotidien (300-400 mg) Prévention des maladies cardiovasculaires et métaboliques Application et conseil dans la pratique
Date & lieu
20.12.2022 19:00-20:00 Heure - En ligne
Accréditation
1 point ASD/ASDD et 6,25 points FPH