Acides gras oméga-3 avec Ahiflower

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Contexte

L’Ahiflower (Buglossoides arvensis) attire de plus en plus l’attention, notamment en raison de sa teneur en acides gras oméga-3.

Évaluation

L’Ahiflower est une très bonne source d’acides gras oméga-3 :

  • Contient de l’acide stéaridonique (SDA), un précurseur de l’acide eicosapentaénoïque (EPA).
  • Le SDA est converti en EPA plus efficacement que l’ALA provenant d’autres sources végétales comme les graines de lin.
  • L’huile Ahiflower n’a pas d’odeur ni de goût de poisson
  • L’Ahiflower contient en outre de l’acide gamma-linolénique bon pour la santé
  • Soutenu par la recherche clinique
  • Les avantages à long terme pour la santé, notamment les propriétés anti-inflammatoires, font l’objet de recherches supplémentaires.

Développement durable et impact environnemental :

  • La culture de l’Ahiflower a une empreinte écologique réduite par rapport aux sources marines.
  • Ne contribue pas à la surpêche ou à la destruction des écosystèmes marins.
  • Peut être cultivée sur des terres marginales et n’entre donc pas en concurrence avec les cultures alimentaires.
  • Améliore la biodiversité et la santé des sols grâce à son rôle dans la rotation des cultures.
  • La durabilité est certifiée par B-Corp® 

Conclusion

  • Le SDA est à peu près 4 fois mieux converti en EPA que l’ALA
  • L’Ahiflower est respectueuse de l’environnement avec un impact écologique moindre.
  • L’Ahiflower soutient la diversité agricole.

Sources (extraits) :
Seidel U et al. (2024) Stearidonic acid improves eicosapentaenoic acid status: studies in humans and cultured hepatocytes. Front. Nutr. 11:1359958. DOI : 10.3389/fnut.2024.1359958

Lefort (2017) Dietary Buglossoides arvensis oil increases circulating n-3 polyunsaturated fatty acids in a dose-dependent manner and enhances lipopolysaccharide-stimulated whole blood interleukin-10—a randomized placebo-controlled trial. Nutrients 9:261 ; 1-17.